Apple je v okviru watchOS 26 v svoje pametne ure uvedel pomembno novo funkcijo – opozorila o visokem krvnem tlaku. Ta funkcija je lahko koristna za milijone uporabnikov, ki lahko zdaj pravočasno prepoznajo morebitne zdravstvene zaplete in se posvetujejo s svojim zdravnikom. Kako deluje in kako lahko to funkcijo takoj omogočite na svoji Apple Watch? Poglejmo!
Kaj lahko ta funkcija naredi in za koga je namenjena
Zahvaljujoč optičnemu senzorju srčnega utripa in novim algoritmom lahko Apple Watch oceni, ali uporabnik kaže znake dolgotrajnega visokega krvnega tlaka. Pomembno je poudariti, da:
-
Ura ni diagnostično orodje – njene funkcije niso namenjene zdravljenju ali neposrednemu obvladovanju hipertenzije.
-
Apple Watch potrebuje 30 dni neprekinjenega zbiranja podatkov, preden lahko oceni vaš vzorec krvnega tlaka. Če torej to funkcijo vklopite zdaj, bo zbrala podatke le za naslednji mesec.
-
Opozorilo se prikaže samo, če ura v podatkih dejansko zazna znake hipertenzije.
Pogoji za uporabo funkcije:
-
starost 22 let in več,
-
uporabnica ne sme biti noseča,
-
Uporabnik ne sme imeti diagnosticirane hipertenzije.
Če ura oceni tveganje za hipertenzijo, vam bo ponudila, da ustvarite dnevnik krvnega tlaka. Ta deluje kot vodnik, ura pa vas dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) opomni, da izmerite krvni tlak z zunanjim merilnikom krvnega tlaka. Podatki (sistolični in diastolični krvni tlak) se lahko beležijo v aplikaciji Health 7 dni ali celo 4 tedne, kar vam bo pomagalo spremljati morebitne spremembe.
Kako vklopiti opozorila o visokem krvnem tlaku
Za aktiviranje potrebujete združljivo napravo (glej spodaj) in izpolnjevati morate zgoraj navedene pogoje. Postopek je naslednji:
- Odprite aplikacijo Zdravje na svojem iPhonu.
- Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
- V meniju izberite Seznam za preverjanje zdravja.
- Poiščite Obvestila o hipertenziji.
- Potrdite svojo starost in navedite, ali vam je bila kdaj diagnosticirana hipertenzija.
- Tapnite Continue, preberite uvodno pojasnilo in zaključite nastavitev.
Od tega trenutka naprej se bodo začeli zbirati potrebni podatki, vendar se obvestila sama po sebi morda ne bodo prikazala še do 30 dni.
Kateri modeli Apple Watch podpirajo to funkcijo?
Opozorila o visokem krvnem tlaku so na voljo samo v kombinaciji z iPhone 11 ali novejšim modelom z operacijskim sistemom iOS 26 in na naslednjih modelih ur:
-
Apple Watch Series 11
-
Apple Watch Series 10
-
Apple Watch Series 9
-
Apple Watch Ultra 3
-
Apple Watch Ultra 2
Dobra novica je, da za to funkcijo niso potrebni novi senzorji, zato je na voljo tudi na starejših modelih (serija 9, Ultra 2).
Zakaj je ta funkcija uporabna?
Visok krvni tlak pogosto imenujemo »tihi ubijalec«, ker morda nima vidnih simptomov, vendar sčasoma poveča tveganje za srčno-žilne bolezni. Nova funkcija Apple Watch je zato lahko koristno orodje za tiste, ki želijo imeti boljši pregled nad svojim zdravjem – čeprav ne nadomešča tradicionalnih meritev in posvetovanja z zdravnikom.
